NOBISHIRO GIFT（ノビシロ ギフト）　【ADHD=NOBISHIRO（伸びしろ）】

「もしかして私はADHD系の発達障害かも」…そんなあなたにとって社会生活は日々闘い。でも「ADHD系 大人の発達障害グレイゾーン」は向き合い方によってはNOBISHIRO（伸びしろ）の種。発達障害傾向と向き合いながら30年以上も社会人を続けた経験に基づき、「ADHD系 大人の発達障害グレイゾーン」を自覚しているあなたに寄り添うブログです。

「自制心」の記事一覧

仕事中ついつい口がさびしくておやつを食べすぎてしまう

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おやつ食べ過ぎなど身近な誘惑に弱い【「ADHD系 大人の発達障害グレイゾーン」あるある】 疲れた時に甘いものを食べると、幸せな気持ちが芽生え思わず笑顔がこぼれることってありますよね。 でもストレスのはけ口として、食べたく […]
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スマホで時間の浪費を繰り返す

  • 更新日：

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ついついスマホで時間を無駄にしてしまう 【「ADHD系 大人の発達障害グレイゾーン」あるある】 スマホは楽しくて便利でなくてはならないアイテムですね。インスタ、TikTok、Youtube、動画視聴、ゲーム… […]
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